5 простых правил, которые помогут сохранить загар

Здравствуйте уважаемые читатели блога "Женский Журнал"/

Сегодня наша статья будет посвящена вопросу: "Как сохранить загар?"

Согласитесь, всегда очень хочется, чтобы загар на коже оставался как можно дольше. Как это сделать?

Предлагаю составить план статьи:

• Уход за кожей
• Водные процедуры
• Продукты с натуральным красителем
• Питание
• Витаминный комплекс

Этим вопросом задаются многие красавицы после очередного своего возвращения из отпуска. Ведь порой бывает немного обидно, что приходилось столько нежиться на солнце, всячески изощряться, чтобы придать коже равномерный золотистый оттенок, а потом проходит совсем немного времени и от красивого загара уже почти ничего не остается. Оказывается, есть средства и способы, которые помогут вам дольше сохранить загар! Вот что для этого нужно...

Правильный уход за кожей

Важно отказаться от использования грубых мочалок и скрабов, вам нужны лишь деликатные отшелушивающие средства. Также кожа нуждается в хороших увлажняющих ее средствах. Для этого применяйте специальные кремы, лосьоны и молочко.
 

Прохладный душ

Когда принимаете ванну или душ, не используйте горячую воду, чтобы пар не «смывал» загар. Мыться в этой ситуации рекомендуется в достаточно прохладной воде. Помимо этого, до десяти минут следует ограничить продолжительность приема всех водных процедур.
 

Кофе

Благодаря своим красящим свойствам может помочь дольше сохранить загар и такой продукт, как кофе. Для этого понадобится кофейная гуща, которую можно использовать как нежный скраб или маску. В том или ином случае кофе необходимо оставить на кожной поверхности примерно на три-пять минут.
 

Правильно питайтесь

Сохранить загар поможет также употребление «правильных» продуктов, причем этот процесс будет происходить, так сказать, изнутри наружу. Ешьте дыню, абрикосы, помидоры, морковь, темнолистовую зелень, а также пейте свежевыжатые соки, куда вы можете добавлять все эти продукты.
 

Витамины

Для сохранения загара позаботьтесь о том, чтобы витамины А и С в достаточном количестве присутствовали в вашем пищевом рационе. Их можно принимать и отдельно в виде специальных добавок. Это поможет восстановить кожу изнутри и сильнее закрепить золотистый оттенок загара.