Красота и здоровье

ОБЪЕМНЫЕ ПРИЧЕСКИ

Длинные и ухоженные волосы – это всегда красиво и модно. Сколько различных причесок можно сделать, обладая таким богатством. Наряду со всевозможными косами и хвостами, большой популярностью пользуются объемные прически, соорудить которые можно и своими руками дома. Для этого вам нужен только фен, средства для укладки, круглая расческа...Читать дальше...

МАНИКЮР С ФОЛЬГОЙ: МАТЕРИАЛЫ, ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ, ФОТО

Маникюр с фольгой – очень яркий, он выглядит просто шикарно, поэтому отлично дополнит вечерний или праздничный образ. Металлический блеск фольги придает что-то неземное, волшебное вашим пальчикам.


Однако есть два обстоятельства, которые ни в коем случае не следует упускать из виду. Первое: маникюр с фольгой обращает внимание на состояние рук, так что он отлично оттенит нежную и ухоженную кожу. Но если кожа сухая, а вокруг ногтей имеются заусенцы, стоит сначала привести в порядок руки, а уж потом делать... Читать дальше...

ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ. ВЛИЯНИЕ НА ЖЕНСКУЮ ГРУДЬ

Очень часто на всевозможных женских форумах в Интернете можно увидеть мнение о том, что оральные контрацептивы способствуют росту груди. Можно даже прочитать названия конкретных препаратов, которые обеспечивают подобный эффект. В нашей статье мы расскажем, действительно ли с помощью противозачаточных таблеток моно увеличить грудь и какое влияние на здоровье окажет такой метод увеличения молочных желез. Кроме того, мы обратим внимание на проблему влияния гормональных препаратов на возникновение рака груди... Читать дальше...

СПА-ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВОЛОС ДОМА

Многие женщины не очень доверяют процедурам с пометкой «СПА». Они уверены, что это очень дорогостоящее удовольствие, которое могут себе позволить только клиенты салонов красоты. Но СПА-комплекс в основном включает в себя обыкновенные массажи с различными аромамаслами, маски для волос, компрессы, ополаскивания лечебными отварами и другие процедуры, которые можно проделать в домашних условиях. Эффект от них будет ничуть не хуже, чем от современных процедур и дорогой косметики... Читать дальше...

САЛФЕТКИ ДЛЯ АВТОЗАГАРА

Далеко не все любят, хотят и могут загорать, однако многие из них все же не против иметь загорелую бронзового оттенка кожу. Для таких ведущими специалистами в дерматологии и косметологии были разработаны специальные средства для автозагара – лосьоны, спреи и даже салфетки. С помощью влажных салфеток для автозагара можно очень быстро и в максимально удобный для этого способ получить желаемый... Читать дальше...

ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ

Не так уж редко, идя с работы, после учебы... по пути домой, вы покупаете бутылочку пива. Трудно не поддаться на уговоры приятеля попить пивка в пятницу, ведь баров вокруг предостаточно. А еще есть гараж, а также воскресные выезды на дачу, шашлыки на природе, городской пляж. На футболе без пива совсем никак. А еще в сауне, поезде, бильярдной и просто за компьютером много-много-много пива, в банках, кегах и бутылках... Ведь производитель не сидит сложа руки... Читать дальше...

УЗИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

Все врачи-маммологи призывают женщин внимательно следить за своим здоровьем, особенно за ощущениями в области молочных желез. Любые уплотнения, шелушения, выделения, боли и увеличения должны стать причиной для визита к врачу. Делать это нужно без промедлений, чтобы выявить возможные заболевания на самой ранней стадии их развития. К числу таких заболеваний относят... Читать дальше...

Менструация. Боль лечить, нельзя терпеть.

Если верить милой девушке из рекламного ролика — самая большая проблема критических дней в невозможности надевать белое и обтягивающее. У этой девушки ничего не болит, и она в отличие от миллионов женщин легко переносит менструацию, совершенно не знакома с тянущими болями и спазмами внизу живота, головокружением, головной болью и общим недомоганием. Читать дальше...

ГАРДЕРОБ МОДНОЙ ДЕВУШКИ-ПОДРОСТКА

Чтобы выразить свою индивидуальность, можно использовать идеи кэжуал, стрит-стайл и подросткового стиля в одежде. 

Подростковый стиль одежды для девушек – это разумный компромисс, который удобен и комфортен, но вместе с тем - яркий и экстравагантный. В самом возрасте много противоречий, в это время формируется чувство стиля – и чтобы не навредить и не навязать ненужного, многие родители придерживаются для девочек такого стиля одежды. Читать дальше...

ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН 2014: ЧТО МОДНО

Лето на пороге, и пришло время ознакомиться с модными тенденциями, которые касаются купальников и пляжной одежды. Прежде чем бежать в магазин, устройте ревизию в своем гардеробе, оцените состояние нарядов, которые вы носили в прошлом году — насколько хорошо они выглядят, не выгорели ли, всё также подходят вам по размеру и не перестали нравиться? Читать дальше...

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Полноценный сон необходим всем. С этим не поспоришь. И главное условие здорового сна – удобное спальное место. При этом, важную роль играет не только матрас, но и подушка. От нее также зависит, насколько комфортно будет себя чувствовать человек во сне, и примет ли он правильную позу.Читать дальше...

Хотите выглядеть молодо? Не совершайте ошибок!

Мы, женщины, готовы прилагать максимум усилий для того, чтобы выглядеть молодо и красиво как можно дольше. И не важно, сколько приходиться тратить наличных на посещение косметолога, парикмахера, массажиста и приобретение всевозможных косметических "хитростей". Правильное питание, ежедневная укладка волос, макияж - вот наше удел. А известно ли Вам, что большинство стараний в борьбе за молодой вид могут быть совершенно напрасными? И знаете почему? Потому что всего одна ошибка при создании образа способна прибавить Вам года, а не отнять их, как планируется.  Читать дальше...

Секущиеся кончики волос: лечение и уход

Когда волосы ослабевают или же их травмируют, то они секутся на концах. Зачастую секущиеся кончики волос являются результатом неправильного ухода за ними. Это может быть неаккуратное расчесывание, сильное стягивание волос резинкой, влияние вредных веществ, неправильная стрижка. Читать дальше...

Волосы на заколках. Как закрепить накладные пряди?

Не каждой девушке хватит терпения отращивать длинные волосы. Но ведь так хочется! Можно, конечно, нарастить волосы. Но это очень дорого. Чтобы не тратиться на наращивание волос, можно приобрести накладные пряди на заколках. Это прекрасная возможность быстро поменять свой образ и попробовать что-то новое. Читать дальше...

Худеем правильно! Чего нельзя делать?

На что только женщины не идут, стремясь к фигуре своей мечты! Выдумано уже много способов похудения, среди них и фитнес, и курение, и диеты, и косметические процедуры, и таблетки, и пластыри и многое-многое другое. Читать дальше...

Рисунки на ногтях акриловыми красками

При помощи акриловых красок можно придумывать свои уникальные варианты раскраски ногтей, изобрести свой неповторимый стиль и придать изысканный шарм узору. Читать дальше...

Магнитный лак для ногтей от Deborah Lipmann, осень 2012

Один из самых популярных трендов в этом году - это маникюр с магнитным лаком. С помощью такого лака и специального магнита, входящего в комплект, можно за считанные минуты создавать разнообразные узоры на ногтях. Читать дальше...

Талассотерапия для здоровья и красоты

Талассотерапией называют комплекс косметических и лечебных процедур, которые предполагают использование экологически чистой морской воды и различных продуктов моря: грязей, водорослей, морской соли, экстрактов планктона и т.п. Читать дальше...

Ходьба для похудения - легкий путь к идеальной фигуре

Мало того, что ходьба очень полезный для всего организма вид спорта, так она еще и помогает сбросить ненавистные лишние килограммы. Она подойдет всем, не зависимо от возраста, пола или веса. Это практически идеальный вид спорта. Так как же похудеть с помощью ходьбы? Читать дальше...

Почему не стоит худеть на чае?

Наверно, каждый человек понимает, что худеть необходимо без вреда для здоровья, но не все выполняют это правило на практике, выбирая голодные диеты, которые лишь на время снижают вес, а потом дают негативные последствия не только для вашей фигуры, но и для здоровья. Читать дальше...

Хрустальные ногти: преимущества, технология наращивания

На сегодняшний день достижение оригинальности и красоты не требует сложных и невозможных материалов и техник, все становится максимально просто и доступно. Важно уметь экспериментировать и осуществлять свои фантазии. Читать дальше...

Ихтиомассаж или пилинг рыбками Гарра Руфа

Этот вид массажа набирает все большую популярность среди женского пола, и причин для этого много, ведь процедура – и приятная, и полезная, и необычная. Педикюр, выполняемый рыбками, подходит женщинам и мужчинам. Читать дальше...

Активный отдых - залог красоты

Уже давно начал развиваться вид активного отдыха, который включает в себя поездки на горных велосипедах. Горный велосипед постоянно усовершенствуется, с каждым годом появляются более удобные и функциональные модели. Читать дальше...

Круговые тренировки, или Как победить «плато»

Практически каждая барышня, которой не чужда борьба за красоту своего тела, знает, что даже при высокоинтенсивной нагрузке и рациональном питании, рано или поздно вес встанет на одном месте, а увеличение...Читать дальше...

Подробно о питании во время беременности

Вместо предисловия

Грамотно составленный рацион будущей мамочки очень важен. Ведь от питания зависит не только ее самочувствие, но и развитие будущего малыша. Питание позволяет сохранить красоту, что очень важно для всех беременных женщин. Читать дальше...

Если слоятся ногти: причины и лечение

Слоящиеся ногти являются довольно серьезной проблемой. Через истончившуюся пластину ногтя легче проникают различные микропаразиты, например, споры грибка. Читать дальше...

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

Упражнения делаются натощак или за два часа после еды. Если вам удобней посмотреть еще один действенный способ как быстро накачать пресс девушкам и юношам в домашних условиях, то обязательно посмотрите видео по ссылке выше. Все доступным способом показывается. Эти упражнения потребуют от вас терпения и усердия, но результат не заставит себя ждать. Читать дальше...

Что делать, если диагностировали уретрит?

Медицинская практика показывает, что своевременная диагностика уретрита повышает шансы на благополучный (успешный) исход лечения. Поэтому, как только вы стали замечать первые симптомы заболевания (выделения, боли и жжение и другие сложности и неприятные ощущения при мочеиспускании), то следует незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае есть опасность запустить воспаление, и уретрит примет хроническую форму Читать дальше...

     

Хлеб из муки второго сорта с отрубями и сывороткой

Отруби содержат множество полезных веществ: витамины, белки, минералы, клетчатку и др. Молочная сыворотка тоже богата витаминами, минеральными веществами, ценными белками. Поэтому хлеб, содержащий эти продукты, получается полезным и вкусным. Кроме того, такой хлеб еще и диетический. Читать дальше...

Методы коррекции носослезной борозды

Носослезная борозда это видимая углубленная линия, которая проходит от внутреннего угла глаза к скуловой дуге височной кости. Она прибавляет своей обладательнице несколько лет. Ее проявление может быть связано с образованием отеков, тогда после их прохождения, заметность бороздки уменьшится. Читать дальше...

Убираем живот к лету: упражнения для пресса + питание

Плоский и подтянутый животик вместе со стройной талией - мечта почти всего женского населения нашей планеты. Сколько уже придумано диет, упражнений, процедур для достижения этого результата... Но, конечно, надумав улучшить внешний вид своего животика, нужно выбирать специальные диеты. Читать дальше...

Выведение шлаков и токсинов из организма

Люди годами мучаются со своими проблемами. Однако низкая эффективность самолечения чаще всего вызывается тем, что лечебное воздействие направляется не туда, где зарыт корень проблем. Читать дальше...

Дизентерия: осложнения и лечение

Дизентерия относится к группе острых кишечных инфекций, которая передается фекально-оральным способом через инфицированные продукты питания и воду. Возбудителем является бактерия шигелла, которая при попадании в организм начинает активно размножаться, вызывая серьезное поражение толстого кишечника и общую интоксикацию организма человека. Читать дальше...

Свойства облепихи. Польза ягод, масла и листьев

Говорят: «чудес не бывает», но это не про облепиху.  Разве  не чудо, что в крошечной ягодке содержится такая огромная сила? По витаминному и минеральному составу облепиха не идет ни в какое сравнение с другими ягодами. Благодаря  неисчерпаемому запасу полезных  веществ, она способна  поддерживать наше здоровье, невзирая  на возраст, а также способна избавлять от многих болезней. Читать дальше...

Финики: полезные свойства

Полезным лакомством можно назвать сегодня финики. Почему сегодня, да потому что, буквально десять лет тому назад мы ничего о них не знали. Сегодня же можно найти много информации по этому поводу и это здорово!   Читать дальше...

Полезные свойства ягод и листьев ежевики

Ягоды ежевики по форме напоминают малину, только выглядят намного сочнее и привлекательнее, несмотря на свой черный цвет. Создается впечатление, что ежевика собрала в себе  вкусы всех лесных ягод и еще что-то  фантастическое и манящее. Читать дальше...

Секреты голливудского пилинга

Настоящая женская красота во все времена ценилась, без лишнего преувеличения, дороже золота. Поэтому ради эффекта шелковистой, нежной и гладкой кожи, одной из главных составляющих привлекательной внешности — изобретались все новые и новые косметические средства: разнообразные увлажняющие лосьоны, тоники, пудреницы, кремы всегда занимали не одну полку в будуарах модниц, кинозвезд и знаменитостей. Читать дальше...

Польза бассейна для малышей

Кроме  пользы для развития легких, сердца и мускулатуры, плавание поспособствует и эмоциональному развитию ребенка. Малыш приучится к самостоятельности и смелости, будет стремиться к неизведанному, а не бояться его.  Читать дальше...

Чем полезна черешня?

Черешня – прекрасный диетический продукт, который в самом начале лета приносит нам радость своими чудесными плодами. Благодаря  нежному вкусу и приятной консистенции, она пользуется большим спросом, к тому же очень любима маленькими детьми. Читать дальше...

Мастопатия: этиология, лечение и профилактика

Мастопатия – заболевание, характеризирующееся образованием доброкачественных уплотнений, которые возникают на фоне дисгормонального состояния организма. Особенно чувствительны женщины в возрасте репродуктивного периода. Читать дальше...

Как избавиться от растяжек к лету?

Растяжки, как и целлюлит, – вечные враги представительниц женского пола. Они неопасны для здоровья, но как некрасиво, не эстетично выглядят! Давайте поговорим о том, как избавиться от этих ужасных полосок, так похожих на шрамы или рубцы. Читать дальше...

Улыбаемся красиво

Если правильно чистить зубы, то можно избежать отталкивающего внешнего вида ротовой полости. Рекомендаций по способу чистки великое множество, но профессиональные эксперты категорически заявляют — эффективно только так называемое «постепенное» очищение. Читать дальше...

Стоит ли дополнительно повышать иммунитет?

Межсезонье, как известно, является самым лучшим временем для простудных заболеваний. В то же время везде можно увидеть рекламу сиропов и таблеток для укрепления иммунитета. А в аптеках растет ассортимент витаминных комплексов тоже способствующих укреплению иммунной системы. Читать дальше...

Здоровый способ похудеть

Для многих людей, причем не только женщин, эффективное похудение –  тщательно лелеемая мечта.
В погоне за потерей лишнего веса учтите, что  не бывает оптимальных программ и универсальных тренировок, которые  подходят абсолютно всем. Не стоит перенимать опыт знакомых или  поддаваться новейшему способу похудения. Читать дальше...

Здоровое тело

Полезный завтрак. Что приготовить и есть на завтрак: продукты и рецепты для полезного завтрака

Большинство людей, собираясь утром на работу, привыкли обходиться без завтрака. В лучшем случае мы успеваем запихнуть в себя на ходу бутерброд и запить его чашкой кофе. Если же времени у нас чуть больше, то мы готовим себе яичницу с колбасой, а потом пьём чай с печеньем или булочками, да ещё умудряемся добавить сыра. Действительно, уж лучше первый вариант…Читать дальше...

Скакалка для похудения или идеальный тренажер для всего тела

Кто не слышал о скакалке? Этот удобный тренажер многие знают с детства. Некоторые спортсмены в перерывах между соревнованиями тренируются именно со скакалкой. А что уж говорить о похудении с помощью скакалки. Читать дальше...








Утренняя зарядка с пользой для здоровья

Одни люди по утрам зарядку делают, а другие нет. И каждый человек обосновывает свои убеждения по этому поводу. Ведь у занятых деловых людей просто нет на это времени, они планируют свой рабочий график и собираются на работу.  Читать дальше...

Как мотивировать себя на похудение?

Глядя на экраны телевизоров, где пропагандируется культ идеальной фигуры,  о необходимости сбросить пару лишних килограммов задумываются даже те, у кого нет особых проблем с лишним весом. Что уж говорить о дамах, которые изо дня в день пытаются настроиться на похудение и откладывают диету «на завтра». Читать дальше...

Уход за телом в домашних условиях.

Большинство женщин усиленно заботятся о молодости и красоте своего лица, забывая при это, что уход за телом не менее важен. Кожа нашего тела обычно скрыта под одеждой и поэтому защищена от вредных воздействий перепадов температуры, пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. Именно поэтому ее возрастные изменения начинаются позже. Читать дальше...

СЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

Завтрак – это необходимый толчок в начале дня, он заряжает энергией, улучшает память, поднимает настроение и помогает мозгу и телу продуктивно работать до обеда. Читать дальше...

Как сделать талию тоньше за короткое время?

Почему женщины так стремятся сделать талию тонкой, ведь, мужчины редко обращают на эту часть тела внимание? Дело в том, что тонкая талия очень выгодно подчеркивает другие части тела, например, аппетитную округлость бедер и ягодиц, а также красоту груди. Читать дальше...

7 секретов ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА

Чтобы стать обладательницей очаровательного плоского животика, необходимо не только соблюдать определенный режим питания и подвергать тело кардионагрузкам, но также и применять некоторые другие хитрости. Читать дальше...